Pages Menu
Categories Menu

Posted by in Faktor Resiko | 0 comments

Inilah Faktor Risiko Diabetes Melitus yang Perlu Anda Waspadai

Jika dilihat dari jenisnya, memang ada banyak sekali faktor risiko diabetes melitus yang perlu anda waspadai. Karena memang setiap jenis penyakit DM memiliki faktor penyebab yang berbeda-beda. Untuk anda yang tidak ingin turut menjadi salah seorang penderita diabetes melitus, sebaiknya anda mempelajari dan mulai menghindari semua faktor risiko diabetes melitus. Pelajari apa saja faktor-faktor yang dapat menyebabkan anda menjadi penderita diabetes melitus lebih lanjut di sini.

Apakah Anda Rawan Menjadi Penderita Diabetes Melitus Dilihat Dari Faktor Risiko Diabetes Melitus?

?????????????????????????????????????????????????????????

Pasti ada beberapa dari anda yang masih bertanya-tanya mengenai apakah anda termasuk sebagai seseorang yang rawan menderita penyakit DM atau tidak. Sebenarnya, setiap orang juga memiliki potensi yang sama untuk menderita diabetes melitus.

Karena memang jika dilihat dari apa saja faktor risiko diabetes melitus saat ini mayoritas disebabkan karena pola hidup yang tidak sehat. Bagi anda yang memang ingin mencegah menderita penyakit diabetes melitus, kami sarankan anda untuk mulai mengurangi atau menghilangkan beberapa macam faktor pemicunya berikut ini:

  • Gaya hidup buruk

Jika dilihat secara seksama, banyak sekali dan bisa dikatakan hampir semua orang yang hidup di jaman sekarang menggunakan gaya hidup yang sangat buruk. Dilihat dari pola makan, banyak orang lebih memilih untuk memakan makanan siap saji daripada makanan lain. Memang makanan cepat saji memberikan cita rasa yang nikmat.

Namun ada cukup banyak kandungan yang buruk terdapat di dalam makanan cepat saji. Selain itu, banyak sekali orang yang tidak memiliki waktu istirahat yang cukup. Padahal, semua gaya hidup buruk tersebut akan semakin memperbesar potensi anda untuk menjadi penderita diabetes melitus terutama diabetes melitus tipe 2.

  • Kurang aktivitas fisik

Hampir semua orang disibukkan oleh pekerjaan sehingga kadang lupa untuk berolahraga. Tahukah anda bahwa kurang olahraga juga merupakan faktor pemicu munculnya penyakit diabetes melitus?

Alasannya adalah karena dengan kurangnya olahraga, maka lemak yang ada di dalam tubuh akan semakin menumpuk dan menyebabkan anda mengalami masalah kelebihan berat badan. Padahal, kelebihan berat badan atau obesitas adalah faktor utama penyebab seseorang berpotensi untuk menderita penyakit diabetes melitus tipe 2.

  • Menderita penyakit tertentu

Diabetes melitus adalah penyakit yang tidak hanya bisa memicu penyakit lain. Penyakit ini juga bisa muncul akibat penyakit lain. Anda yang saat ini menderita penyakit tekanan darah tinggi, penyakit jantung, maupun penyakit stroke sangatlah berpotensi untuk menderita penyakit diabetes melitus.

  • Memiliki kondisi metabolic syndrome

Metabolic syndrome juga masuk sebagai salah satu faktor yang dapat memicu munculnya penyakit diabetes melitus. Seseorang yang dinyatakan memiliki kondisi ini memiliki ciri seperti:

  • Memiliki tekanan darah 160/90 mmhg
  • Kadar trigliserida sebesar 150 mg/dl
  • Kadar kolesterol HDL sebesar 40 mg/dl
  • Memiliki lingkar pinggang sebesar 120 cm untuk pria dan 88 cm untuk wanita
  • Faktor usia lanjut

Penyakit diabetes melitus juga sangat rawan diderita oleh orang yang sudah berusia lanjut. Hal tersebut disebabkan karena adanya penurunan fungsi organ di usia lanjut. Jenis penyakit diabetes melitus yang paling sering diderita oleh orang usia lanjut adalah penyakit diabetes melitus tipe 2.

  • Pernah menderita penyakit diabetes gestasional

Bagi wanita yang sudah pernah menderita penyakit diabetes melitus gestasional saat hamil juga patut waspada. Karena mereka yang sudah pernah menderita penyakit DM gestasional memiliki risiko yang lebih tinggi untuk menderita penyakit DM tipe 2.

  • Infeksi pada organ pankreas

Organ pankreas yang mengalami infeksi karena virus tertentu juga menjadi faktor pemicu munculnya penyakit diabetes melitus. Hal ini disebabkan karena organ pankreas tidak lagi bisa berfungsi seperti semula dalam memproduksi hormon insulin, memang sudah di temukan obat gula yang baik tapi jika tidak adanya keinginan merubah pola hidup yang buruk, hasilnya pun juga tidak maksimal.

  • Faktor genetik

Apakah anda memiliki keturunan penderita diabetes melitus? Bila anda memang memiliki keturunan penderita DM, maka anda perlu berhati-hati. Karena faktor genetik juga termasuk sebagai faktor risiko diabetes melitus khususnya penyakit diabetes melitus tipe 1.

  • Ras

Ras juga mempengaruhi seberapa tinggi resiko anda untuk menjadi penderita diabetes melitus. Ras-ras tertentu seperti afrika, hispanik, asia, dan orang yang tinggal di pulau pacific lebih berpotensi menderita penyakit diabetes melitus.

Apa Solusi Untuk Terhindar dari Penyakit Diabetes?

Jika dilihat dari apa saja faktor risiko diabetes melitus, memang ada beberapa resiko yang tidak dapat kita kendalikan seperti faktor keturunan, usia, dan juga ras. Namun demikian, masih banyak faktor yang bisa kita kendalikan seperti penggunaan pola hidup yang buruk. Oleh sebab itu, pastikan untuk mulai hidup dengan pola yang sehat agar anda bisa terhindar dari penyakit diabetes melitus.